Maslowsche Bedürfnispyramide: Arbeitest du an deiner Selbstverwirklichung?

Was bedeutet Selbstverwirklichung? Arbeitest du an deiner Selbstverwirklichung?

Das Ausleben ungewöhnlicher oder egozentrischer Wünsche ist eher „Egoverwirklichung“. Selbstverwirklichung hingegen bedeutet, das authentisch zu leben, was wirklich in uns steckt – eine Möglichkeit, die jedem Menschen grundsätzlich offensteht.

Ein Blick auf die Pyramide von Maslow verdeutlicht diesen Prozess: An der Spitze steht die Selbstverwirklichung. Maslow beschreibt die Entwicklung als stufenweise: Zunächst müssen unsere physiologischen Grundbedürfnisse (Essen, Trinken, Schlaf) gedeckt sein. Erst danach können wir uns um Sicherheit bemühen, was in der heutigen Zeit oft finanzielle Stabilität bedeutet. Auf die Sicherheitsbedürfnisse folgen soziale Bedürfnisse wie Familie, Freundschaften und Netzwerke. Sobald diese erfüllt sind, strebt der Mensch nach sogenannten Ich-Bedürfnissen, etwa sozialem Status und Anerkennung. Erst wenn all diese Ebenen abgedeckt sind, kann man zur Selbstverwirklichung gelangen.

Ich habe dazu jedoch eine etwas andere Sichtweise. Viele Menschen bleiben bei der Befriedigung ihrer Bedürfnisse auf einer bestimmten Stufe „hängen“. Manche haben zum Beispiel das Gefühl, nie genug Geld zu besitzen, und erleben dadurch das Sicherheitsbedürfnis als unerfüllt. Hier setzt Persönlichkeitsentwicklung an: Sie unterstützt uns dabei, über diese Bedürfnisse hinauszuwachsen und zur Selbstverwirklichung zu gelangen.

Wie läuft der Prozess der Selbstverwirklichung ab?

Oft stecken wir in der Überzeugung fest, dass wir eines oder mehrere dieser Bedürfnisse vollständig erfüllen müssen, um glücklich zu sein:

• Sicherheitsbedürfnisse
• Soziale Bedürfnisse
• Ich-Bedürfnisse

Doch diese Bedürfnisse lassen sich nie vollkommen befriedigen. Wenn wir einen tiefen inneren Mangel verspüren, etwa in Bezug auf Sicherheit, sollten wir erkennen, dass dieser Mangel nicht allein durch mehr Geld gefüllt werden kann.

Dieses Mangelgefühl entsteht durch tief verankerte Überzeugungen, Glaubenssätze oder innere Geschichten. Sobald wir uns dieser inneren Narrative bewusst werden, können wir beginnen, sie loszulassen und unser wahres Selbst zu verwirklichen. Damit beginnt die Reise zur Potenzialentfaltung – und zu einem glücklichen, freien Leben.

Wenn du mehr über Selbstverwirklichung erfahren möchtest, stehe ich gerne für ein kostenloses Erstgespräch zur Verfügung.